jak kobieta

[...] dla siebie tylko jest to jej praca(jesli sie myle niech mnie ktos poprawi).Jesli chce utrzymac swoaj mase miesniowa i sylwetke w normie i boi sie katabolizmu , to tak jak wczesniej wspominali , antykataboliki , co do hmb , to zgadzam sie ze jest drogie i lepiej glutamine , jesli jest mniej pieniedzy to antykatabolik chociaz po treningu , a [...]

Jak jesz 1500 kcal dziennie to co sie dziwisz, ze sily nie masz? Kobieta potrzebuje wiecej :/

To ten twoj kolo jak na 19 lat i takie wyniki to chyba na sniadanie je 100 tabl mety z mlekiem i rodzynkami.. hmmm moze tu tkwi problem moich slabych wynikow na silce :)? hlehle :) Ale wole pozostac przy swoiej diecie :))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna [...]

[...] mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, to ocenimy. 6. Daj wiecej zdjec! 7. Masz jakies zdjecie? 8. Z góry dziekuje

Jak dziewczyna chce miec brode, rozbudowane ramiona, no i oczywiscie niski meski glos to to jest dla niej. Ja jak bym byl kobieta to to by byla ostatnia zecz o jakiej bym pomyslala. ODRADZAM!

chciałem sie po prostu dowiedzieć jak to jest u płci pięknej no duzo kobiet przynajmniej w moim otoczeniu nie biorze srodków pochodzą miesiac na fitnesik i tyle moze dlatego ze małe miasteczko a chetnie bym zobaczył jak reaguje kobieta na doping w sensie siłowym i masowym kazdy ma inny organizm ale mnie to jakos ciekawi heh dzieki za odp [...]

[...] estogenu chodzi mi o blokowanie receptorów estrogenowych.. które są odpowiedzialne za...bla bla bla...nie znam się wcale... jadę do domu... może w nocy wrzuce swoją fotę jak mi się uda to zobaczycie że ja naprawdę nie mam pojęcia o SAA a poprostu taki urosłem..hihi.. pozdrawiam wszystkich. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-08-02 17:14:43

[...] Poza tym jest jeszcze nawyk uśmiechania się do siebie w lustrze, podobno większość kobiet to robi. A odnośnie "napnij bica" - ja dopiero od niedawna ćwiczę, ale jakieś tam efekty są, więc mój mąż traktuje mnie jak jakiś eksponat muzealny i gdy kogoś znajomego spotykamy zawsze mi każe ręce pokazywać i mówi "Ej, Pudzian, pokaż [...]

[...] przy czym F12 bedzie zero jezeli chcesz uzyc automatycznego wyliczania F15 uwzglednia redukcje\mase F6 jest 1 jak jestes kobieta :) (inaczej jest zero) F13 jest jeden jak chcesz uzyc kalkulatora zostaje wiec F3*24*F10 +\- ew masa\redukcja F3 to waga, a F10 to wspolczynnik aktywnosci

Nie no jak ze pewno jeszcze urosniesz :))) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Po co chcesz wydawać hajsik na suple? wydaj pieniądze w sklepie, bo moja kobieta waży więcej niż Ty. Jak chcesz coś kupić to zdecydowanie tylko białko i bca po treningu jak podróż zajmuje do domu godzinę.

Słodka, lubie takie laski. sliczna jest. teraz na serio kobieta musi byc zdrowo rąbnięta zeby brac sie za koks. Poza tym taka masa tylko ją szpeci. naturalne fitnesski zniose, kulturystki(jeśli grają czysto) też da się znieść. Ale taka koksiara, jak patrze to aż żal d**ę ściska. Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-09-14 22:18:11

Boże ludzie ,sracie sie jak bym nie wiem co wam zrobił , tylko zapytałem bo dobrze jest posłuchać wielu opinni ale ok , DZIĘKUUUUJĘ za pomoc , forum jak zawsze pomocne ;) "zrobił" , "zapytałem" , a w opisie: płeć kobieta %-))

[...] chodzić na siłownie przez szkole wiec mam kilka pytań. czy moge zamiast tych szrugsow dać ściąganie drążka wyciągu górnego w siądzie szerokim uchwytem? i czy mam robic jakieś zmiany ciazaru? jak to najlepiej robic? Jeśli jesteś kobietą to o szrugsach możesz w ogóle zapomnieć. Po co psuć estetykę sylwetki. Ćwicz narazie stałym cieżarem-np 4 [...]

Jednak zrobiłem foto i pokaże jak to wygląda pod tymi grudami jest twardy. Dodaje tu fotke bo mam możliwość reklamacji i wymiany na inny. Doradźcie dobry czy do wymiany ??? Kobieta, z którą rozmawiałem twierdziła, że xpandy mogły leżeć w wilgotnym miejscu i stąd te grudy. Twierdzi jednak, że zachowuje swoje właściwości a ja nie do końca w to [...]

Jeżeli chcesz skrócić opis swojej osoby, to najlepiej będzie jak wypełnisz ankietę działu. Będzie czytelniej: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

Myślę, że to będzie właśnie nauka oceny sytuacji itd. ale pewnie będą też jakieś proste techniki uderzeniowe, obornne. Np. mieliśmy już kiedyś jak bronić się przed gwałtem, leżąc już na ziemi. I myśle że ta technika była raczej skuteczna, i w miarę prosta. Tym bardziej, że raczej napastnik nie spodziewa się, że kobieta będzie sie bronić Najwyżej [...]

[...] aby pomógł i po 3 aby nie sięgać po te nielegalne gdyż mając wybór nielegalne i nielegalne to chyba lepiej brać się za te dostępne, prawda ? A ja ? wybaczcie ale jeśli kupię jakiś szajs w ciemno bez niczyjej pomocy to sięgnę po te spod lady ( może teraz nie mam dostępu ale jestem kobietą typu,która choćby spod ziemi miałaby wykopać to i tak [...]

[...] po 49,90 zl to mamy na niej 150% marzy? Kolego notabene dystrybutorem firmy Vitalife jest firma ********** (hurtownia ktora obsluguje min. SKLEP SFD), wiec taka cena jak podajesz - przynajmniej bezposrednio od producenta nie jest realna, nawet jak by sobie sama ja sciagala. Moze byc jeszcze jeden watek - produkt moze pochodzic np. z [...]

[...] Kobieta 42 lata, 90kg, 165-168cm (dokladnie nie wiem)Bra aktywnosc z powodu pracy (ale prawdopodobnie bedzie pedalowanie na rowerku). Styl zywiania mozna sie domyslic. Brak jakiej kolwiek diety. W wolnym czasie szybkie przekaski, nie regurlane odzywaianie. Czyli standard jak u wiekszosci ludzi. Zmieniony przez - Mowca w dniu 2006-05-11 00:06:29